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日記

お味大特売

投稿日:

尊敬するお味が、オトーサンやらタモリさんだったりするのは、ちょっとサミシイ気もする。

   こんにちは(ノ≧▽≦)ノ
   天気予報が変わったのか❓❓にこちゃん
   昨日の夕方の大雨から一変びっくりびっくりびっくり
   青空に、お日様ニッコリ音譜音譜音譜
   のんびりくつろぐ柴犬むくですにこにこにこ
   昨日の朝散歩は、
   間一髪で小雨に降られず済みましたクラッカークラッカークラッカー 
   おしっこして⤴💩して⤴⤴
   ママが、
   むく、よーいどん❗❗って
   言ってくれるのを、ワクワクしながら
   チラチラ見てくるむくですにこにこにこ
   おしっぽプリプリ笑笑てへ
  ニコニコごきげんのむくおんぷおんぷおんぷ
   いつまでたっても
   無邪気なこどものようです🎵
   お昼ごはん爆笑
      鮭を焼いただけグラサングラサングラサン
      後は残り物おんぷおんぷおんぷ
   丸くなってお昼寝ハートハートハート
    夕ごはんは紅茶豚
    いつもはバラの固まりなんだけど❗
    今回は、豚ももの固まり。
    残りのグリーンリーフは
    豆腐、えび、じゃことサラダにおんぷ
    じゃがいも、わかめのお味噌汁
   エリカラ生活で
   ママと同時に食べれなくなったむく泣泣泣
   クレクレ言わないけど
   ママの夕ごはんを
   しきりにチェックしにくる苦笑苦笑苦笑
   むくの食べれるものは
   あるのかな❓❓(^_^;)
   勝手に座ってますけど、
   残念ながら、オコボレはなし❗です苦笑苦笑苦笑
   おとなしく待つ事にしたようですにこちゃんにこちゃんにこちゃん
   あっ!!パパ帰ってきた🎵
    本日10月3日は114円です(*^。^*)
    最後までお読みくださいまして
    ありがとうございますm(_ _)m
    いつもいいね👍ありがとね(^o^)v

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残りモノランチニコニコ

回鍋肉
もやしナムル
きんぴら
小松菜のお浸し
ダイエットで絶対やってはダメな事2つ発見しました!今さらかもだけど。
まずは炭水化物
毎日食べたら痩せないもぐもぐ
コメ…ツヤツヤのホカホカのほんのり甘い優しいお味ラブ
パン…パリっと香ばしい香り…ラブ
油とかじゃないし、少しなら大丈夫でしょ。と思わせぶりですが照れ
実は一番の天敵‼️お腹の浮き輪の源‼️
今のところ、週に2日程度一日一食摂取するくらいなら痩せてます。
あとは21時以降食べる事
この前夜22時頃旦那さんのご飯作ってたときに、餃子2つだけ食べました。その日はそれまでいつもより食べてなかったので、2つくらい良いかなニコニコと思ったんですもぐもぐ
次の日、体重200g増加してましたびっくり
餃子以外原因は考えられません。
夜は絶対ダメガーン
この2つを教訓に10月中に最低3kgは痩せますニコニコ
今日は旦那さんが夜飲みでご飯要らないかも、やって!
はっきりしてよーえー
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-日記

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